请问发质很硬，皮肤粗糙，新陈代谢紊乱，容易长痘痘是

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进入秋天后，请问发质就变很硬很粗糙，发质肤粗虽然以前头发就很黑很粗很硬，硬皮易长但没有现在这种用了护发素还没有作用的糙新陈代情况
脸上一直痘痘不断，可能是谢紊生活作息不规律加上饮食的问题，脸上在起皮，乱容 掉白色细屑，痘痘还有红印无法消退
我想是请问不是我新陈代谢速度慢又内分泌失调的原因呢？如何调节饮食，又如何辅助治疗呢
谢谢医生的发质肤粗回答

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刘静平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 单纯孢疹，带状孢疹，手足口病，丹毒，蜂窝组焱，头癣 帮助网友：8471 微信扫一扫，随时问医生 2006-12-03 00:38:34 我要投诉

      规律作息时间，别有心理负担。青春期生理现象